感冒可以吃方便面吗

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1、在感冒期间的饮食,最好要吃一些富含营养,而且容易消化吸收清淡的食物,在感冒期间不赞成吃泡面,因为...

  1、在感冒期间的饮食,最好要吃一些富含营养,而且容易消化吸收清淡的食物,在感冒期间不赞成吃泡面,因为泡面的营养不够,而且又相对辛辣,容易上火。

  2、在感冒期间,可以多适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的添加一些肉制品,要避免过分辛辣,刺激、霉变,油腻的食物,食物的种类要丰富,营养要均衡。感冒是自限性的疾病,一般来说,3~5天左右病情都能平稳好转,要结合实际情况来看。

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